【源自明清八珍古方】甄选山药、茯苓、莲子、薏米等八味珍贵食材，茯苓利水渗湿、莲子安神养心、山药健脾益胃，每一味食材皆暗合中医调理之道，温和滋养，老少皆宜，真材实料，坚持“无添加”，仅以铁棍山药粉、黑麦粉等天然原料入糕，辅以党参、红枣等药食同源之材，采用大火烘烤与严格控温工艺，入口松软不腻，回味悠长，240克便携装设计，开袋即食，无论是办公充饥、午后茶点，还是户外出行，皆是健康饱腹的安心之选。
哎哟喂，姐妹们，你们有没有发现最近脸上斑越来越多了？熬夜追剧、工作压力大、晒个太阳就变“小花猫”脸，真是气死人了！别急，今天给你们掏心窝子讲一个清宫秘方，名字叫“玉肌散”，专治色斑、暗沉、皮肤粗糙，连慈禧太后都用过！
这方子听起来简单：绿豆500克、滑石60克、白芷60克、白附子60克，打成粉调水洗脸。但你可别小瞧它，这里面的每一味药都是有讲究的，古籍里都有出处！
先说绿豆，《本草纲目》里李时珍写得明明白白：“绿豆气味甘寒，无毒……解百毒。”它不仅能清热解毒，现代研究还发现它富含多肽和黄酮类物质，抗氧化能力一流（来源：Food Chemistry 2019），对紫外线损伤也有一定防护作用。
再看滑石，听上去像是石头，其实它是中药里的“润肤圣品”。《神农本草经》称其“主身热痱疮，涤垢腻而不黏腻”。现代化妆品也常用滑石粉作为吸附剂，能吸油去角质，让皮肤清爽不油腻。
然后是白芷，这可是古代美容界的“明星药材”。《太平圣惠方》中有大量记载，说它“通窍止痛、祛风燥湿”，而且白芷含香豆素类成分，现代研究证实它具有抗炎、抑菌、美白等多重功效（来源：中国中药杂志）。
最后是白附子，听起来有点陌生？它可不是普通附子哦，是天南星科植物，专门用来祛风痰、美白祛斑。《医宗金鉴》里提到：“白附子入阳明经，走头面，善除斑点。”不过要注意，白附子有一定刺激性，外用为主，千万别乱吃！
有个朋友，三十出头，长期对着电脑工作，脸色蜡黄、斑点密布，试过各种护肤品都没用。后来我让她试试“玉肌散”，每周敷两三次，三个月下来，不仅斑淡了，皮肤也细腻了不少，整个人都亮了起来！
从现代皮肤科学来看，色斑主要是黑色素过度沉积，紫外线、激素变化、氧化应激都会促进生成。而“玉肌散”中的成分正好从多个角度切入：绿豆抗氧化、滑石控油、白芷抑制酪氨酸酶活性（这是黑色素合成的关键）、白附子则温和剥脱老旧角质层，协同作用，效果自然显著。
当然啦，光靠外敷还不够。中医讲究内外兼修，平时得多喝水、少吃辛辣，作息规律才是根本。不然一边熬夜一边敷面膜，那不是掩耳盗铃嘛！
所以啊，姐妹们，想要皮肤白白净净，不妨试试这个古法配方。但记住咯，养生护肤，贵在坚持，别想着一贴就变仙女，哪有那么多奇迹？有的只是日复一日的用心经营罢了～
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